O nas

Healthy lifestyle

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ:
 posiadamy wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentem,
 dostosowujemy dietę indywidualnie do każdego pacjenta,
– układamy jadłospisy, które są szybkie, proste i łatwe w przygotowaniu,
– udowadniamy, że zdrowa dieta jest smaczną dietą,
– jesteśmy do dyspozycji nie tylko na konsultacjach w gabinecie – zapewniamy
stałą opiekę on-line lub telefoniczną,

– motywujemy i wspieramy pacjentów w dążeniu do wyznaczonych celów,
 nie zalecamy stosowania suplementów,
– mieścimy się w samym centrum Gliwic.

 


mgr Marzena Okoń- Pietryszak
dietetyk, doradca żywieniowy

Ukończyła Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach.
Poradnię Amarena założyła w 2010 roku. Wcześniej kilka lat pracowała jako doradca żywieniowy / dietetyk, ciągle podnosząc swoje kwalifikacje. Zdobyła wówczas szacunek pacjentów i uznanie dla swojej pracy.
W pracy koncentruje się przede wszystkim na:
 leczeniu dietą chorób cywilizacyjnych tj. otyłości,
 zespołu jelita nadwrażliwego czy cukrzycy,
 odżywianiu sportowców; im poświęciła pracę licencjacką i magisterską, w ramach których szczegółowo opisała sposoby żywienia zawodowych koszykarzy, a także osób uprawiających wspinaczkę wysokogórską,
 promowaniu dobrych nawyków żywieniowych, aktywnego trybu życia i ogólnego dobrostanu psychicznego, czyli po prostu na zdrowiu.
Dodatkowo jest surdopedagogiem, potrafi doskonale pracować z dziećmi i dorosłymi z wszelkimi niepełnosprawnościami.
Mgr Marzena Okoń współpracuje z wieloma prywatnymi szkołami, w których sprawdza się jako wykładowca przez co sukcesywnie podnosi swoje umiejętności.
Jej motto życiowe: 
robić to, co się kocha, a zawód dietetyka jest jej pasją. 

Agnieszka Niewiadomska
dietetyk, doradca żywieniowy

Absolwenta Śląskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka kliniczna, pedagog. Uwielbia pracę z pacjentami, zachęca ich do eksperymentów w kuchni i pokazuję, że dieta może być prosta i smaczna.
W pracy koncentruję się przede wszystkim na:
pacjentach z nietolerancją i alergią pokarmową,
dietach eliminacyjnych np. wegetariańskich,
żywieniu młodzieży, dzieci i niemowląt,
żywieniu kobiet w ciąży, którym poświęciła pracę licencjacką obronioną z wyróżnieniem.
Dodatkowo ciągle się dokształca, uczestnicząc w konferencjach oraz zapoznając się z wynikami najnowszych doniesień naukowych.
Szczególnie interesuję się psychologicznym podejściem do pacjenta gdyż uważa, że motywacja jest kluczem do sukcesu podczas dietoterapii.

Joanna Okoń
doradca żywieniowy/ B
OGATYNIA


Studentka Niepublicznej Wyższej Szkoły Medycznej we Wrocławiu na kierunku dietetyka kliniczna.

Dietetyką interesuje się od dawna, dlatego postanowiła rozpocząć studia w tym kierunku.
Swoją wiedzę pogłębia
biorąc udział w konferencjach żywieniowych m.in. „Niedożywienie w praktyce ambulatoryjnej”.
Miłośniczka sportu oraz instruktor Spinning. Prywatnie mama „rozbrykanego” Borysa.

W pracy najważniejsze jest dla niej:
zdrowe żywienie dzieci i młodzieży, ponieważ programuje ono stan organizmu na kolejne lata,
dzielenie się wiedzą iż świadome i kolorowe odżywianie wydłuża nasze życie,
trzymanie się zasady- bycie na diecie nie oznacza głodowania,
zadowolenie pacjentów i postępy, które inspirują do działania.
Jako dietetyk nie ocenia lecz pokazuje nową drogę. Warto nią podążać aby zapewnić sobie zdrowie, które jest tak cenne.

Joanna Trachim
diet coach

Absolwentka Uniwersytetu Śląskiego, pedagog, trener umiejętności psychospołecznych, coach
W pracy z pacjentami przede wszystkim:
ułatwia zrozumienie psychiczno-emocjonalnych przyczyn szkodliwych nawyków związanych z jedzeniem,
pomaga w utrzymaniu motywacji podczas redukcji wagi,
wspiera w zakresie skutecznej zmiany nawyków żywieniowych.

Krzysztof Sojka
trener personalny

Ukończył studia na kierunku Wychowanie Fizyczne w PWSZ w Raciborzu.krzysztof sojka
Nauczyciel wf i gimnastyki korekcyjno- kompensacyjnej. Instruktor i rekreacji ruchowej o specjalności fitness oraz trener personalny. Szkoleniowiec ProFitness.
Współtwórca i prowadzący program „Fitness Klub” w lokalnej gliwickiej telewizji. Producent muzyczny tworzący projekty muzyczne do zajęć fitness. Twórca muzyki do FitGirls by Jatomi. Instruktor Odnowy Biologicznej. Tancerz i aktor teatru muzycznego IWIA. Były tancerz sportowego tańca towarzyskiego (klasa A) poruszający się w wielu różnych stylach tańca, tj hip hop, new style, modern. Współpracuje z wieloma studiami fitness na terenie śląska.