O nas

 

Chcesz schudnąć?

 

A może przytyć?

 

Albo po prostu poprawić wyniki swoich badań?

 

Świetnie. Już teraz możesz być z siebie dumny.

 

Dlaczego?

 

Bo na poprawę zdrowia i wyglądu nigdy nie jest za późno.

A Ty zrobiłeś właśnie pierwszy krok, by to osiągnąć.

 

Teraz naszym zadaniem jest Tobie w tym pomóc.

 

Musisz jednak o czymś wiedzieć:

 

Nie ma czego takiego jak „szybka i uniwersalna dieta cud”.

 

Swój cel osiągniesz jedynie poprzez cierpliwe stosowanie

diety dopasowanej do Twoich indywidualnych potrzeb.

Diety przygotowanej przez specjalistów,

którzy układając odpowiedni jadłospis dla Ciebie,

uwzględnią w nim wszystkie Twoje schorzenia i niedobory,

a także styl życia i upodobania kulinarne.

 

Od 10 lat w Poradni Dietetycznej Amarena udowadniamy,

że dieta może być w pełni bezpieczna, łatwa i smaczna.

A co najważniejsze – skuteczna.

 

Z doświadczenia wiemy też, że już sama decyzja o podjęciu kuracji jest trudna.

Często wymaga odwagi, determinacji i silnej woli.

Dlatego wspieramy swoich pacjentów na każdym etapie leczenia.

 

Dzięki temu przekonują się, że dieta to nic strasznego i wstydliwego.

W ten sposób pomagamy im podjąć decyzję o zmianie nawyków żywieniowych,

a w konsekwencji wspólnie osiągać zamierzone efekty i zatrzymać je na długo.

Zachowując przy tym pełną dyskrecję.

 

Zobacz, co zyskasz dzięki diecie Amarena?

 

 

 

LEPSZE

ZDROWIE

LEPSZY

WYGLĄD

LEPSZE SAMOPOCZUCIE

– Wzmocnisz swój organizm

– Dostosujesz jadłospis do trybu życia i aktualnych potrzeb związanych z ciążą, alergiami czy chorobami

– Poprawisz wyniki swoich badań

Bez względu na to, czy chcesz zrzucić kilogramy, czy przybrać na wadze, z nami osiągniesz swój upragniony cel.

Zdrowsza dieta, to dużo lepszy nastrój i lepsza kondycja fizyczna.

 

 

 

 

 

POZNAJ SPECJALISTÓW OD SMACZNEJ I SKUTECZNEJ DIETY,

DZIĘKI KTÓREJ POPRAWISZ WYGLĄD, ZDROWIE I SAMOPOCZUCIE 

 

 

mgr Marzena Okoń- Pietryszak
dietetyk, doradca żywieniowy

 

Właścicielka Poradni Dietetycznej Amarena. Jako absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach profesjonalnie pomoże wprowadzić dobre nawyki żywieniowe, dbać o aktywny tryb życia i stan psychiczny. Zajmuje się leczeniem między innymi otyłości, zespołu jelita nadwrażliwego oraz cukrzycy.

Jeśli uprawiasz sport, to świetnie trafiłeś, bo specjalizuje się również w odżywianiu sportowców. Poświęciła temu nawet swoje prace licencjacką i magisterską. Szczegółowo przeanalizowała i poznała sposoby żywienia zawodowych koszykarzy, a także osób uprawiających wspinaczkę wysokogórską.

Dietetyk Marzena Okoń-Petryszak jest również surdopedagogiem. Potrafi doskonale pracować z dziećmi i dorosłymi z wszelkimi niepełnosprawnościami.

Posiada 13-letnie doświadczenie w pracy dietetyka. Własną poradnię prowadzi od 2010 roku. Wcześniej przez kilka lat podnosiła swoje kwalifikacje, pracując jako doradca żywieniowy/dietetyk.

Swoją wiedzą dzieli się również ze słuchaczami wielu prywatnych uczelni, z którymi stale współpracuje.

Jej motto życiowe: „robić to, co się kocha”. Dietetyka dla niej to nie tylko zawód, to pasja.

 

Joanna Trachim

diet coach

Będzie Twoim osobistym wsparciem. Pomoże w utrzymaniu motywacji podczas redukcji wagi.

 

Dzięki niej łatwiej zrozumiesz psychiczno-emocjonalne przyczyny szkodliwych nawyków związanych z jedzeniem. Dlatego będzie Cię wspierać w skutecznej zmianie nawyków żywieniowych.

 

 

Joanna Trachim jest absolwentką pedagogiki na Uniwersytecie Śląskim. Pracuje jako trener umiejętności psychospołecznych i coach.

 

Krzysztof Sojka
trener personalny

.

Gotowy na odrobinę ruchu? Nawet jeśli na co dzień ciężko Cię wyciągnąć cho

by na spacer, przekonasz się, że gimnastyka z Krzysztofem stanie się dla Ciebie prawdziwą przyjemnością. Od teraz Ty i Twój organizm docenicie każde

wiczenia przy muzyce.

 

Tym bardziej stworzonej przez samego Krzysztofa Sojkę, ponieważ jest on nie tylko trenerem personalnym, szkoleniowcem ProFitness i instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności fitness. Jako producent muzyczny tworzy również specjalne ścieżki dźwiękowe do zajęć fitness. Jest twórcą muzyki między innymi do FitGirl by Jatomi.

 

A skoro jest muzyka, to musi być i taniec. Krzysztof jest również tancerzem i aktorem Teatru Muzycznego IWIA. Jako były tancerz sportowy tańca towarzyskiego klasy A porusza się w wielu różnych stylach tańca, np. hip-hop, new style i modern.

 

Krzysztof Sojka jest nauczycielem wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej. Ukończył studia na kierunku Wychowanie Fizyczne w PWSZ w Raciborzu. Jest również Instruktorem Odnowy Biologicznej.

 

Z jego doświadczenia, wiedzy i umiejętności korzysta wiele punktów fitness na terenie Śląska.

 

Możesz go zobaczyć także w programie „Fitness Klub”, który współtworzy i prowadzi w lokalnej telewizji w Gliwicach.

 

Ale w sumie po co oglądać go w telewizji, jeśli możesz spotkać się z nim osobiście w Poradni Dietetycznej Amarena?

 

To jak, gotowy na odrobię gimnastyki przy dobrej muzyce?