O nas

Healthy lifestyle

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ:
 posiadamy wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentem,
 dostosowujemy dietę indywidualnie do każdego pacjenta,
– układamy jadłospisy, które są szybkie, proste i łatwe w przygotowaniu,
– udowadniamy, że zdrowa dieta jest smaczną dietą,
– jesteśmy do dyspozycji nie tylko na konsultacjach w gabinecie – zapewniamy
stałą opiekę on-line lub telefoniczną,

– motywujemy i wspieramy pacjentów w dążeniu do wyznaczonych celów,
 nie zalecamy stosowania suplementów,
– mieścimy się w samym centrum Gliwic.

 


mgr Marzena Okoń- Pietryszak
dietetyk, doradca żywieniowy

Ukończyła Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach.
Poradnię Amarena założyła w 2010 roku. Wcześniej kilka lat pracowała jako doradca żywieniowy / dietetyk, ciągle podnosząc swoje kwalifikacje. Zdobyła wówczas szacunek pacjentów i uznanie dla swojej pracy.
W pracy koncentruje się przede wszystkim na:
 leczeniu dietą chorób cywilizacyjnych tj. otyłości,
 zespołu jelita nadwrażliwego czy cukrzycy,
 odżywianiu sportowców; im poświęciła pracę licencjacką i magisterską, w ramach których szczegółowo opisała sposoby żywienia zawodowych koszykarzy, a także osób uprawiających wspinaczkę wysokogórską,
 promowaniu dobrych nawyków żywieniowych, aktywnego trybu życia i ogólnego dobrostanu psychicznego, czyli po prostu na zdrowiu.
Dodatkowo jest surdopedagogiem, potrafi doskonale pracować z dziećmi i dorosłymi z wszelkimi niepełnosprawnościami.
Mgr Marzena Okoń współpracuje z wieloma prywatnymi szkołami, w których sprawdza się jako wykładowca przez co sukcesywnie podnosi swoje umiejętności.
Jej motto życiowe: 
robić to, co się kocha, a zawód dietetyka jest jej pasją. 

Agnieszka Niewiadomska
dietetyk, doradca żywieniowy

Absolwenta Śląskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka kliniczna, pedagog. Uwielbia pracę z pacjentami, zachęca ich do eksperymentów w kuchni i pokazuję, że dieta może być prosta i smaczna.
W pracy koncentruję się przede wszystkim na:
pacjentach z nietolerancją i alergią pokarmową,
dietach eliminacyjnych np. wegetariańskich,
żywieniu młodzieży, dzieci i niemowląt,
żywieniu kobiet w ciąży, którym poświęciła pracę licencjacką obronioną z wyróżnieniem.
Dodatkowo ciągle się dokształca, uczestnicząc w konferencjach oraz zapoznając się z wynikami najnowszych doniesień naukowych.
Szczególnie interesuję się psychologicznym podejściem do pacjenta gdyż uważa, że motywacja jest kluczem do sukcesu podczas dietoterapii.

Joanna Okoń
doradca żywieniowy/ B
OGATYNIA


Studentka Niepublicznej Wyższej Szkoły Medycznej we Wrocławiu na kierunku dietetyka kliniczna.

Dietetyką interesuje się od dawna, dlatego postanowiła rozpocząć studia w tym kierunku.
Swoją wiedzę pogłębia
biorąc udział w konferencjach żywieniowych m.in. „Niedożywienie w praktyce ambulatoryjnej”.
Miłośniczka sportu oraz instruktor Spinning. Prywatnie mama „rozbrykanego” Borysa.

W pracy najważniejsze jest dla niej:
zdrowe żywienie dzieci i młodzieży, ponieważ programuje ono stan organizmu na kolejne lata,
dzielenie się wiedzą iż świadome i kolorowe odżywianie wydłuża nasze życie,
trzymanie się zasady- bycie na diecie nie oznacza głodowania,
zadowolenie pacjentów i postępy, które inspirują do działania.
Jako dietetyk nie ocenia lecz pokazuje nową drogę. Warto nią podążać aby zapewnić sobie zdrowie, które jest tak cenne.

Joanna Trachim
diet coach

Z wykształcenia magister pedagogiki (Uniwersytet Śląski), ukończyła również kierunek Psychologia Zachowań Społecznych.
Trener umiejętności psychospołecznych, doradca personalny, certyfikowany
coach na poziomie ACC akredytowany przez ICF. Jako trener specjalizuje się w obszarze tzw. umiejętności miękkich, w pracy z klientem indywidualnym life coaching, a szczególnie coaching zdrowia i diet coaching.

Krzysztof Sojka
trener personalny

Ukończył studia na kierunku Wychowanie Fizyczne w PWSZ w Raciborzu.krzysztof sojka
Nauczyciel wf i gimnastyki korekcyjno- kompensacyjnej. Instruktor i rekreacji ruchowej o specjalności fitness oraz trener personalny. Szkoleniowiec ProFitness.
Współtwórca i prowadzący program „Fitness Klub” w lokalnej gliwickiej telewizji. Producent muzyczny tworzący projekty muzyczne do zajęć fitness. Twórca muzyki do FitGirls by Jatomi. Instruktor Odnowy Biologicznej. Tancerz i aktor teatru muzycznego IWIA. Były tancerz sportowego tańca towarzyskiego (klasa A) poruszający się w wielu różnych stylach tańca, tj hip hop, new style, modern. Współpracuje z wieloma studiami fitness na terenie śląska.